Latzug breit zum Nacken
Übungsausführung Benötigtes Equipment Werbung Beanspruchte Muskulatur Zielmuskeln: Breiter Rückenmuskel Hilfsmuskeln: Unterer Kapuzenmuskel, Bizeps
dein Trainingsplan für effektiven Muskelaufbau
Übungsausführung Benötigtes Equipment Werbung Beanspruchte Muskulatur Zielmuskeln: Breiter Rückenmuskel Hilfsmuskeln: Unterer Kapuzenmuskel, Bizeps