Kurzhantel Good Mornings
Übungsausführung | Benötigtes Equipment |
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Beanspruchte Muskulatur
Zielmuskeln:
Rückenstrecker
Hilfsmuskeln:
Gesäßmuskel, Beinbeuger
Categorised as: Übungen
dein Trainingsplan für effektiven Muskelaufbau
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Zielmuskeln:
Rückenstrecker
Hilfsmuskeln:
Gesäßmuskel, Beinbeuger
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