Kreatin beschleunigt dein Muskelwachstum
Wenn du dich bereits seit längerer Zeit mit dem Krafttraining befasst, wird dir aufgefallen sein, dass Erfolge mit zunehmender Trainingsdauer immer länger auf sich warten lassen, bis du ein Plateau erreichst, auf dem keine signifikanten Fortschritte mehr erzielt werden. In diesem Fall hilft dir die Einnahme von Kreatin weiter, um die Blockade zu durchbrechen und […]