Trainingsplan – Muskelaufbau

dein Trainingsplan für effektiven Muskelaufbau

Posts Tagged ‘Dips’

Dips

Übungsausführung Benötigtes Equipment            Werbung Beanspruchte Muskulatur Zielmuskeln: Trizeps Hilfsmuskeln: Brust, Vorderer Schultermuskel