Trainingsplan – Muskelaufbau

dein Trainingsplan für effektiven Muskelaufbau

Latzug breit zum Nacken

Übungsausführung Benötigtes Equipment
   

      

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Beanspruchte Muskulatur

Latzug breit zum Nacken
Zielmuskeln:
Breiter Rückenmuskel
Hilfsmuskeln:
Unterer Kapuzenmuskel, Bizeps


Categorised as: Übungen


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